VÍDEO ¿Cardio o pesas? Esta instagramer te da la respuesta

Somos muchas las mujeres que en un momento dado nos hemos visto en ese brete: ¿hago más cardio para estar más delgada? ¿O mejor pesas? Pero claro, entonces te asaltan otras dudas como ¿aumentaré mucho de volumen? ¿Me dará más hambre? Pues bien, la instagramer Rebecca Smith ha querido sacarnos de dudas.