Tríceps con TRX + flexiones (pushups) con bosu
Entrena los brazos con esta rutina de ejercicios: Tríceps con TRX -también vale una cinta de Pilates- y flexiones también de tríceps sobre el bosu -o sobre el suelo- recuerda pegar los brazos al tronco y mantener los codos cerrados para concentrar el ejercicio en los tríceps. Descansa 8 segundos.
![Rutina 1 - Ejercicio 1/6 Tríceps Rutina 1 - Ejercicio 1/6 Tríceps](https://image.europafm.com/clipping/cmsimages02/2016/04/05/BE6DDEF8-6077-4C0E-8F96-3577A7A7D7E7/69.jpg?crop=1415,796,x0,y2&width=1280&height=720&optimize=high&format=webply)